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【LaFit】美體訓練組

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多功能的健身組合

讓你到哪都可以輕鬆運動

不僅促進健康，更讓你充滿活力

擁有窈窕好身材

內容簡介

【LaFit】美體訓練組

美體訓練

你是天生身材不好？或是產後瘦不回來？還是沒有時間上健身房？俗話說的好，天下沒
有醜女人只有懶女人，漂亮女人光鮮亮麗的背後，總是需要付出時間與力氣的。當長期
的美體訓練下來，你會發現不僅身材變的結實，就連身體也因為訓練而變的更有活力。
多功能的健身組合，讓你到哪都可以輕鬆運動，促進健康，擁有窈窕好身材。

針對不同的身材缺點做重點訓練

1.針對瘦腰的呼拉圈運動